Pollux Aerial Studio
Élevez votre esprit, libérez votre corps. Découvrez l'art doux et puissant des disciplines aériennes, unique sur Oloron-Sainte-Marie !
Pole dance
Initiation
Découvrez votre potentiel, ici on fait ses tous premiers pas dans la discipline. Pas de pression, pas de jugement, que du plaisir.
Nos Cours
Débutant 1
Apprenez les bases, premier pas en mode spin, construction de fondations solides pour bien évoluer.
Débutant 2
Continuez à travailler votre fluidité, réalisez des enchaînements un peu plus longs et découvrez de nouvelles figures.
Intermédiaire
Variez les combos, tantôt static, tantôt spin, utilisez la force acquise en Débutant 1 et 2 pour relever de nouveaux défis !
Nos autres disciplines
Cerceau aérien
Maîtrisez l'élégance et la force du cerceau aérien, dans des enchaînements fluides.
Hamac aérien
Évoluez en apesanteur dans le hamac aérien et découvrez votre potentiel artistique.
Les Essentiels
Pole dance
tout ce que vous devez savoir pour bien préparer votre présence en cours
Tenue recommandée
Pantalon de sport et t-shirt pour les échauffements. Short court et brassière pour la pratique.
Équipements
Tapis, serviette pour les mains, bouteille d'eau, magnésie (si besoin).
Interdiction
Pas de bijoux métalliques, pas de crème hydratante dans les 2h avant le cours.
Conseil
Respectez votre niveau et inscrivez vous à des créneaux qui vous sont adaptés.
Cerceau aérien
Tenue recommandée
Pantalon de sport et t-shirt pour éviter les brulures.
Équipements
Tapis, serviette pour les mains, bouteille d'eau.
Interdiction
Pas de bijoux métalliques.
Conseil
Analysez les mouvements et écoutez les instructions de votre professeure.
Hamac aérien
Tenue recommandée
Pantalon de sport et t-shirt couvrant jusqu'aux aisselles minimum.
Équipements
Tapis, serviette pour les mains, bouteille d'eau.
Interdiction
Pas de bijoux métalliques.
Conseil
Prenez le temps dans vos mouvements, sentez le hamac se placer et ne forcez pas..
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Pollux Aerial Studio
Votre Premier studio de discipline aérienne, à Oloron-Sainte-Marie. Découvrez l'art des agrès de cirque et challengez vous dans un cadre bienveillant et familiale.
CONTACT
ADRESSE
✉️ polluxaerialstudio@gmail.com
💬 06 56 86 67 18
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8bis rue Louis Barthou
64400 Oloron-Sainte-Marie
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